Portavoz de la medicina alternativa, el escritor indio Deepak Chopra (75 años), enseña que la meditación no hace dejar de pensar, sino que es una guía para encontrar el lugar donde empiezan los pensamientos. El objetivo: fomentar la creatividad en espíritus perezosos o anquilosados, nutrir nuestro interior e intuición. La siguienta es la receta emocional que está circulando por por las redes sociales:
1- Habla de tus éxitos no de tus fracasos.
2- Habla de lo que tienes, no de lo que te hace falta.
3- Habla de lo que amas no de lo que rechazas.
4- Habla de lo que aspiras no de lo que envidias.
5- Habla de tus logros no de tus frustraciones.
6- Habla de como tú amas no de como te aman a ti.
7- Habla de tu vida no de la vida de los demás.
8- Habla de lo que esperas de tí no de lo que esperas de los demás.
9- Habla de tu Salud no de tus dolencias.
10- Habla con la Divinidad que está en ti y no de el Dios que deberia estar en los demás.
Humanidad 
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